დ　台北 酒店經紀 愛麗絲 閒話家常♫ ♥ ♫

菠蘿（鳳梨）是一種流傳很廣的熱帶水果，很多人都喜歡吃，口味鮮美，多汁，是很多人休閒時候喜歡吃的，而且菠蘿營養豐富，對身體有很多好處，下面一起來看看吃菠蘿的好處與禁忌吧。

1.清理腸胃

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

2.滋養肌膚

豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常飲用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。

3.消除感冒

咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效預防支氣管炎，但是發燒最好不要食用。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

菠蘿是一種不嬌氣的水果，吃法很多，不管怎麼吃都很可口。除了生吃鮮食外，還能製罐頭、果汁、蜜餞、脫水食品、鹽漬食物等，其株莖還可以當作飼料或抽取成分制保肝藥;喜歡小酌一番者，可自行釀造菠蘿酒，只要使用廢棄的菠蘿皮便行了，釀過菠蘿酒後剩下的皮還能二度利用，製造菠蘿醋，完全發揮物盡其用的作用。菠蘿的芳香和酸味用來入菜，最能促進食慾和消除疲勞，捨棄的菠蘿皮當作除臭劑放在冰箱中，能夠消除異味，效果相當不錯。

4.助消化

當您吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。由於纖維素的作用，對便秘治療也有一定的療效。

5.利於減肥

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，還有16種天然礦物質，能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。

吃菠蘿禁忌

1.不要吃過量

菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好，比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。

2.並非人人適宜吃

菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此並非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿，以免加重病情;怕冷、

日常生活中，我們經常喝各種飲品，有些飲品是不能空腹喝的，甚至可導致胃潰瘍等疾病，那麼，究竟有哪些日常飲品是不能空腹喝呢，一起來看看吧。

1.豆漿不能空腹喝
生活中不少人習慣早晨空腹喝豆漿，尤其是非常肌餓時，覺得喝一杯豆漿能迅速填飽肚子，並認為空腹喝豆漿容易吸收、最補身體。這是不對的。從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是它只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮補益的作用。空腹喝豆漿則會使蛋白質浪費的同時又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。所以，飲豆漿的同時吃些麵包、餅乾、糕點、饅頭等澱粉類食品，或在早飯後1—2小時喝，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

2.蜂蜜水不能空腹喝
蜂蜜的食用時間大有講究，建議在飯後1.5-2小時後喝為宜。空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

3.減肥茶不能空腹喝
春天正是健身減肥，秀出好身材的最佳時機。很多為了矯正身材，防止發胖的職場白領都藉助減肥茶來控制體重。

茶，基本上是我們熟悉的不能再熟悉的飲品了，大家基本都知道茶不能飯後馬上喝，最好半個小時再飲用。但是很多人往往沒有註意到，茶也不應該空腹喝。古人云：“不飲空心茶”正是這個意思。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，容易引起胃腸不適食慾減退。

4.咖啡不能空腹喝
首先，咖啡會刺激胃酸分泌，即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，所以，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴重者會導致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。

其次，咖啡含有豐富的醣類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。

5.酸奶（優酪乳）不能空腹喝
人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間，空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。營養學專家介紹：一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。

6.桃花茶不能空腹喝
桃花茶性寒有利水、活血、通便功效，但久服會耗人陰血，損元氣。體寒、

一、「電視」家電風水禁忌

1、電視機不可放在不易通風散熱之地方
電視機工作時散發的熱量隨著電視屏幕的大小而不同，越大的電視散熱越多。這種熱量的聚集就容易引起家居中氣流的運動，從而改變居室的風水。

2、電視機不宜太大
電視五行屬火，電視機越大，其火性越重。除非是主人極端喜火還可對主人運勢有所助益。否則就會因五行太過失衡，引起家人情緒急躁，容易發生爭吵口舌等是非。所以，一般情況下，家中的電視不宜太大。

3、臥室不宜擺放電視
現在的家居格局中，臥室面積一般不會很大，在十幾平米的空間裡，再擺放一台電視，其輻射、磁場對人的健康也都容易產生不利影響。

4、電視的鏡面效果容易引發桃花劫
電視屏幕就像一面鏡子，關了以後會有反射作用。這種情形就像鏡子一樣，在風水上會產生不利的影響。將電視機對床而放，長期下去會令睡在床上的人心緒不寧，精神不振。還容易引發桃花劫。

5、電視音量不宜太大
電視機的音量開的太大，會令人情緒不安，聽力敏感性降低。長此下去，會令家人的反應遲鈍，也就是形成風水上的“聲煞”，會影響家人的運勢。



二、「冰箱」家電風水禁忌

1、冰箱不能為空
冰箱與家人的飲食息息相關，冰箱中的食物充足有衣食無憂的寓意；而空空的冰箱則有經濟狀況不佳的不良誘導。所以一定要經常保持冰箱的充足狀態。

2、冰箱門不宜與門相對
不管冰箱在哪裡擺放，都要盡量避開冰箱門與門相對的情形，否則氣流的相衝容易造成財運不穩定的情況，甚至有破財的隱憂。

3、冰箱上不宜擺放其他電器
有的朋友把微波爐、烤箱、榨汁機、豆漿機等小電器放在了冰箱上，從風水的角度來講，各種電器發射出的電磁等氣流會攪動周圍的氣場，對主人的健康帶來不利的影響。


4、冰箱上面不要堆放雜物
冰箱和財運有關，冰箱上面堆放雜物不利於聚財。建議大家要做好清潔工作，保持冰箱頂部的清潔。
5、冰箱不宜與灶台太近
灶台屬火，冰箱屬金，五行相剋；而且灶台工作時散發出來的是熱氣，冰箱敞開時則放出冷氣，冷熱相激，對女主人的腸胃健康有影響，還可能引發家人之間的爭執。



三、「空調」家電風水禁忌

1、空調出風口不宜和門正對。
空調直接對門，違背風水“藏風聚氣”的原則，不僅不能聚財，還會有洩財之憂，不聚人氣之說，所以這點一定要注意。如果因為居室面積所限，不得不出現空調與門相對的情形，最好變化空調的角度，使之與門不要正對。

2、空調出風口不宜直吹人體
空調的出風口如果直吹客廳中的沙發或睡床，這樣首先會影響到家人的健康，其次對其運勢也會產生不良影響。

壓力是現代人都逃不了的重量，既然無可避免，紓解它就是了！今天要告訴大家怎麼利用芳香療法來聞「香」解壓……
芳香類植物在傳統醫學有相當悠久的歷史，中國的《神農本草經》到《本草綱目》都有許多植物應用的智慧，印度最古老的醫書《吠陀經》也記載了許多芳香植物在醫療與宗教上的用途，而歷史上首度廣泛使用精油的證據更可以追溯到西元前三千年的古埃及時代，從古書與古廟石牆的遺跡都可以看見埃及人習慣將芳療應用在生活與祭祀上，傳說埃及豔后就是運用精油保養皮膚，並讓全身充滿香氣，讓凱薩大帝也為她折腰，到了現代，芳香療法已經成為相當重要的輔助療法。

1、清晨醒來時多吃食物

現代人似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。

不少人都有這樣的經歷：吃飯時為了不弄髒桌子，便在桌上墊幾張報紙。網絡上還有不少網民的自發調查，主題是“吃飯時你用什麼報紙墊桌子？”結果，面積大、圖片多的報紙特別受歡迎。究其原因，除了方便，還因為它能省掉擦桌子的步驟。“我們一般會把帶圖片的彩色版面衝上放，一邊吃飯一邊看，吃得也輕鬆。”一名公司職員對記者說。