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生活中,有些人因吸菸、喝茶使牙齒堆積牙垢,既影響美觀又防礙健康,許多人選擇洗牙來達到美白的效果,殊不知既破費又易令牙神經外露。遇到差點的醫生會把牙齒外面的膜洗壞。下面介紹幾種簡便又實用的美白牙齒方法:

  1. 醋可除牙垢、煙漬的小竅門:經常吸菸的人,牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反覆幾次可除煙垢。

  2. 橘皮末做牙膏可潔牙淨:橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。

  3. 墨魚骨粉可有效潔齒:將墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒可由黃變白。

  4. 小蘇打潔齒:用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙的方法,每週1至2次,每次3分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。

  5. 用檸檬汁潔白牙齒:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命 C,能強固齒根。

  6. 草莓美白牙齒:把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅持一個多星期就會有明顯效果,以後偶爾用一下就可以保持了,經濟實惠。效果也好。

  7. 用鹽和牙膏刷牙:把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用一星期就有顯著效果。

  鹽就是食用的鹽,便宜又實用,而且見效快,沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的,可是用後效果不明顯,需要長期使用。

 

 

 

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