明明體重不重,但卻跟球一樣圓滾滾的嗎?對抗水腫,除了避免久站、久坐、重口味飲食之外,我們還可以靠食補來改善水腫。水分滯留體內,導致四肢或軀幹水腫,其實只要善用一些食材就可以幫助排水腫,以下是夏季都能吃到的助排水超級食物:
明明體重不重,但卻跟球一樣圓滾滾的嗎?對抗水腫,除了避免久站、久坐、重口味飲食之外,我們還可以靠食補來改善水腫。水分滯留體內,導致四肢或軀幹水腫,其實只要善用一些食材就可以幫助排水腫,以下是夏季都能吃到的助排水超級食物:
新陳代謝就像是一台燃燒脂肪的小機器,是決定變胖變瘦的關鍵!可是要怎麼提高新陳代謝才能達到減肥的功效呢?跟著下面10點這樣做就對了!
隨著年齡增長胸部下垂問題也會開始越來越令人在意。還有萎縮或是胸部周圍鬆弛等問題相信一定有很多人也很在意吧。因為胸部主要是以脂肪而構成,所以只要利用每日的姿勢或是習慣、運動等等做法,無論是誰都能夠自由自在的改變胸部的形狀或是質地。要為大家介紹這些在日常生活中常常犯下的,美胸大忌不良習慣。
現代人生活非常忙碌,不管是課業、家庭、事業、生活都存在著一定的壓力,適當的壓力可以驅使人更加努力,但如果壓力過大可就會對你的身心都造成傷害了!如果你的身上也出現了這 6 個症狀,那可能就代表你的壓力太大,該找方法幫自己抒壓一下了。
過年後最想做的事就是將過年吃進的油脂全部刮除!
想減肥的女性朋友們,首先要根治便秘,排毒是關鍵。
你有便秘的困擾嗎?現代人在飲食上的差異、生活習慣的不同或壓力等因素的積累下,容易造成便秘的狀況。每回便秘是否又讓你腹脹難耐了呢?今天就要來剖析造成便秘的3大原因,讓我們一起從便秘的深淵走出來吧!
口感酸甜、營養價值豐富的奇異果,除了有「水果之王」美稱外,更有減少脂肪囤積,避免肥胖發生的作用!營養師表示,飯後適度食用奇異果,不僅能幫助分解蛋白質,讓人體充分吸收利用、幫助體內脂肪排除;當中豐富的膳食纖維更有促進腸胃蠕動、緩解便祕的效果。
愛情的距離好遙遠,一次次渴望情人了解自己的想法,卻一再落空,彼此相隔一吋的距離,心理的想法卻相差十萬八千里,男人永遠不懂,女人此刻需要的是擁抱,彼此翻身錯開了距離,同蓋著棉被,心情總是背道而馳,男人發出均勻的呼吸聲,女人卻悄悄在落淚。
中國時報【周麗蘭、王瑄琪、曹婷婷╱綜合報導】
禽流感爆發以來,中央到地方一團亂,各地防疫人員心情跟著浮動;雲林縣動植物防疫所人員,累到躺在產業道路睡著,疾呼「我們需要正面能量!」因進入鵝場是很肅殺的,depression(沮喪)像禽流感一樣,也會傳染。