艾莉絲招生
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關於打工換宿

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明明體重不重,但卻跟球一樣圓滾滾的嗎?對抗水腫,除了避免久站、久坐、重口味飲食之外,我們還可以靠食補來改善水腫。水分滯留體內,導致四肢或軀幹水腫,其實只要善用一些食材就可以幫助排水腫,以下是夏季都能吃到的助排水超級食物:

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12星座女最性感迷人的部位

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夏天就要穿比基尼啊!但買到心愛的泳衣後,該怎麼清潔和保養才是最需要注意的地方!以下三大照顧泳衣的小知識在這裡跟你們分享喔~
 

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哪種壞習慣會毀了你的前途

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胸部又大又挺絕對是所有女人的夢想,養成漂亮的胸部除了靠體質外,保養也是很重要!但生活上一些小習慣若不注意就有可能就毀了妳的完美胸型,平常重視胸部保養的妳,哪些事該注意請快點筆記。

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夏天的氣溫飆升,讓人只想窩在舒適的冷氣房內。不過,冷氣房待久了,皮膚竟然開始變得乾燥、粗糙。如何預防皮膚乾燥皮膚乾燥不僅容易讓你脫妝,還會無光澤,上班族究竟該怎麼補水,讓營養師告訴你。


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新陳代謝就像是一台燃燒脂肪的小機器,是決定變胖變瘦的關鍵!可是要怎麼提高新陳代謝才能達到減肥的功效呢?跟著下面10點這樣做就對了!

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