艾莉絲招生
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目前日期文章:201310 (21)

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有減肥經驗的人一定都有過這樣的經驗:明明一開始奉行少吃多動的大原則也順利瘦下來了,看著體重計上的數字不斷下降超雀躍,卻在某個階段開始,數字再也不動,就算運動與飲食控制依舊,卻就是怎麼樣也瘦不下去。這表示遇到了減重計畫中叫做「停滯期」的大魔王,它讓身體不再按照你的心意減少體脂肪與體重,究竟為什麼會有停滯期的出現?而又能怎麼樣突破?

體重停在同一個地方降不下來?快來自我檢視一下是什麼原因。
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只要3步驟,髮型大加分!

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為何要學會閃酒:

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※一.禁止和同業工作的同事談戀愛、搞曖昧!

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你在小學校門口,看見三個人拿著傘站著,你認為誰會最先回到家?

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【怎樣修剪眉毛】

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