艾莉絲招生
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目前日期文章:201107 (11)

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一位在某大學任教的統 計學 老師與其說他是仙人,不如說他很機車。第一次上課時--

 

 老師:「上我的課,你們可以很輕鬆,要吃早餐的可以,但要吃得營養:基本上除了牛排、我不想看到有人在吃別種食物;要睡覺也可以,但是一定要蓋棉被....」

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Q1: 有年齡限制嗎? 沒有經驗也可以?

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一個人女人年不年輕,看眼睛就知道,眼部是最容易洩露年齡的青春缺口,如何安撫眼周肌膚,搞定黑眼圈、細紋?


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很多人擁有夢想卻不敢去改變
只會讓自己的生活越來越陷入困境

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人類本來就是日行性動物,雖然不再像先人過著「日出而作,日落而息」的規律生活,但是體內的生理活動及荷爾蒙分泌仍是照著此規律而運作,晚間正是體溫、腎上腺素及警覺性降到最低,處於最想睡的時候。

但是,隨著時代的演變,夜生活變成常態,夜間工作人數遽增,生理時鐘的顛倒,會表現出某些不適應,尤其是在睡眠部分。

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大家都知道高品質的睡眠有助於健康與美容。但是怎樣才能讓自己每天都好好睡個“美容覺”呢? 今天和大家分享日本美容達人的美容睡眠術。

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看電視時,做溫水泡腳 ~

 

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在八大行業酒店雖然有午場,但是生意往往很冷清。

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這個真的還蠻好笑的............

上周一,公司派我出差。

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